通常而言，可以通过了解女生生理结构和生理变化、了解女生行为和态度、注意女生身体语言和表情等方式知道女生是不是第一次。
1.了解女生生理结构和生理变化：女生处于青春期时，卵巢开始释放卵子，子宫内膜也开始增厚，准备接受受精卵。如果没有受精，子宫内膜就会脱落，形成月经。女生第一次性行为时，处女膜可能会被撕裂或破裂，这会导致一些出血，但不是所有女生都会出现这种情况。因此说根据第1次性行为是不是有流血现象，处女膜是不是有破裂或损伤现象来判断女生是不是初次性行为，这个都有局限性的，并不是全面的，有一部分女孩子因为体育运动剧烈，或者是骑自行车等活动中，可能早就造成了处女膜破裂或损伤的，因此初次性行为没有出血现象也是非常正常的。
2.了解女生行为和态度：第一次性行为对女生来说是一件非常私密的事情，很多女生会感到害羞和不安。如果女生对性行为的知识和经验比较少，她们可能会表现出一些紧张和不自信的行为。同时，女生可能会避免和人接触，或者表现出一些不寻常的情绪变化。
3.注意女生身体语言和表情：女生的身体语言和表情可以揭示情感状态和感受。如果女生感到不舒服或疼痛，可能会表现出一些紧张和不自然的姿势。此外，女生可能会表现出一些不寻常的表情，例如痛苦、害羞、不安等。
判断一个女生是否是第一次并不能简单地通过观察或询问来确定。因为女生的性经历是非常私密和复杂的，每个人都有自己的经历和观念，不应该轻易地对其进行猜测或评判。在与女生交流时，要尊重她的隐私和权利，不要强迫她透露任何她不愿意分享的信息。
