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低芥酸菜籽油适合人群有哪些

更新时间:2023-09-20 15:10:11

低芥酸菜籽油是一种非常健康的植物油,适合很多人群食用,以下是适合食用低芥酸菜籽油的人群以及相应的原因:

1. 高血脂人群:低芥酸菜籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,其中包括亚油酸和亚麻酸等,这些脂肪酸有助于降低血脂,减少心血管疾病的风险。

2. 肥胖人群:低芥酸菜籽油热量低,而且含有较少的饱和脂肪酸,可以减少脂肪的积累和体重的增加,有助于控制体重。

3. 糖尿病人群:低芥酸菜籽油含有丰富的亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸,可以降低血糖和胰岛素水平,有助于控制糖尿病。

4. 高血压人群:低芥酸菜籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低血压,减少心血管疾病的风险。

5. 儿童和老年人:低芥酸菜籽油含有丰富的多种营养物质,如维生素E、维生素K、磷、镁等,可以满足身体的营养需求,有助于促进生长发育和保持健康。

审编医生
张修红中医综合科 副主任医师 医院:福建医科大学附属协和医院

主治疾病:中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)...详情>

用药指导

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