一般情况下，固体饮料是可以直接吃的，但固体饮料中的含糖量过高，不建议直接吃，可用水稀释后再喝。
固体饮料由糖、乳、蛋、果汁及食用植物提取物等原料制作而成，比如豆晶粉、麦乳精等均属于固体饮料，呈粉末状、颗粒状或块状，可将其分为蛋白型、普通型、焙烤型三种不同的类型。一般情况下，固体饮料可以直接吃，但考虑到固体饮料中的含糖量较高，直接吃容易对咽喉造成刺激，引起咽干、咽痒等不适感，通常建议用温开水将固体饮料稀释之后再喝，能够减少对咽喉造成的刺激。另外，固体饮料不能过量吃，以免体内摄入较多的糖量，容易影响血糖水平，出现血糖升高现象。需要注意，固体饮料在制作期间添加了食品添加剂，长期饮用可能影响吸收，不利于身体健康。尤其是孕妇及哺乳期女性在选择固体饮料时应当格外注意，避免长时间饮用。
如自身属于过敏体质，应当及时查明过敏原，谨慎选择固体饮料，以免引起过敏反应。
