馕具体可以保存多久时间，需根据不同的环境决定。
馕主要是通过面粉、盐水、酵面进行烘烤而成的，本身的水分就比较少，因此是十分耐放的。如果在干燥的环境下，馕一般是可以存放一个月左右的时间。如果是在南方地区，湿度相对来说会比较大，馕一般只能够存放两到三天的时间。除了常温储存外，如果将馕放到冰箱里面进行冰冻，则是可以存放一年左右的时间，冰冻不仅仅能够锁住烤馕里面的水分，同时也是不会影响到馕的口感和营养的。
馕属于淀粉类的食物，里面含有大量的碳水化合物和钠元素，虽然是能够补充一定的能量，但建议糖尿病的患者要注意控制好摄入量，避免引起血糖升高等不良的情况。同时建议在食用馕的过程中，还要特别注意科学搭配，尽量在食用馕的期间内可以搭配一些富含维生素的蔬菜和膳食纤维的水果，以减少糖尿病等并发症的发生。
