眼镜折射率是指光线通过眼镜时在两种介质之间的折射程度。一般来说，眼镜折射率高好还是低好，需要根据个人的视力情况和使用需求来考虑。
首先，高折射率眼镜的优点在于其薄度和轻便性。高折射率眼镜可以将光线更有效地聚焦到眼睛上，因此可以使用更薄的镜片，使眼镜更轻便舒适。而低折射率眼镜则需要更厚的镜片，因此更重，可能会给使用者带来不适。
其次，高折射率眼镜还可以提高视野的清晰度和色彩还原度。高折射率眼镜可以避免光线的散射，使得图像更为清晰，同时也可以更准确地还原色彩。这对于需要长时间使用眼镜的人来说，可以减轻眼睛的疲劳感。
高折射率眼镜也存在一些缺点。首先，高折射率眼镜的制造成本相对较高，因此价格也会相对较高。其次，高折射率眼镜可能会出现色差和畸变等问题，这可能会影响使用者的视觉体验。同时高折射率镜片通常透光度会更低一些，因此在照明不充分的环境中，看东西时会感觉比低折射率镜片更暗一些。
眼镜折射率高好还是低好需要根据个人的需求来决定。如果需要轻便舒适的眼镜，并且愿意为此支付更高的价格，则高折射率眼镜可能更适合。如果对价格和视觉体验要求不高，则低折射率眼镜也是一种不错的选择。而经常需要在昏暗的环境中工作，又对清晰视力有要求的患者，则适合低折射率的镜片。
