跟焦虑症人谈恋爱一般来说是比较累的，应及早劝解患者到医院就诊，接受针对性治疗措施，提高生活质量。
焦虑症是在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧恐惧症状，当焦虑的严重程度与客观事件处境不符时，即为病理性焦虑，患者通常会出现过分担心、注意力难以集中、睡眠障碍、警觉性增高等症状。与焦虑症人谈恋爱不免需要承受患者的不良情绪，以及症状所带来的不良影响，长此以往很容易感到疲惫，家属应及早劝解患者到医院进行治疗，接受健康教育、认知行为治疗、重复经颅磁刺激、生物反馈治疗等，必要时还可辅助药物治疗。
平时应注意调节情绪，保持稳定的心情，平和的面对各种各样的突发事件，坚持运动，可选择快走、慢跑、骑车等项目，改善焦虑情绪。
