栀子，又名黄栀，是一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血止血等功效。正确泡水方法：
1.选择优质的栀子：购买时要选择颜色鲜艳、无霉变、无杂质的优质栀子，以保证药效。
2.清洗栀子：将栀子放入清水中，轻轻搓洗，去除表面的灰尘和杂质。注意不要用力过猛，以免损坏栀子。
3.浸泡栀子：将清洗干净的栀子放入容器中，加入适量的凉开水，浸泡10-15分钟。这样可以让栀子充分吸水膨胀，有利于药效的释放。
4.煮沸栀子：将浸泡好的栀子连同水一起倒入锅中，加热至沸腾，然后转小火煮10-15分钟。这样可以使栀子中的有效成分充分溶解在水中。
5.过滤栀子水：将煮好的栀子水倒入过滤网中，过滤掉栀子渣，得到清澈的栀子水。注意不要将栀子渣倒入杯中，以免影响口感和药效。
6.适量饮用：将过滤好的栀子水倒入杯中，适量饮用。一般来说，每次饮用量不宜过多，以免对身体造成负担。
7.储存栀子水：如果有多余的栀子水，可以将其倒入干净的瓶子中，密封保存。但要注意，栀子水不宜长时间保存，最好在24小时内饮用完毕。
出现不适应及时的就医，在医生指导下选择药物进行治疗，不可自行用药。
