市场上有许多针对口臭问题的牙膏，它们含有不同的成分，旨在减少口腔中的细菌和改善口气。选择含有氟化物、抗菌成分或天然成分的牙膏，可以有效改善口臭问题，效果最好。
含有氟化物的牙膏是预防蛀牙和牙周病的有效选择，这些疾病往往是导致口臭的原因之一。氟化物有助于强化牙齿表面，防止酸性物质侵蚀牙釉质，从而减少细菌滋生的环境。
如含有三氯生的牙膏可以帮助抑制口腔中产生恶臭的细菌生长。需要注意的是，长期使用含有此类化学物质的牙膏可能会对健康产生不利影响，因此建议在专业人士的指导下使用。
例如，含有茶树油、薄荷油或者金银花提取物的牙膏，这些天然成分具有抗菌和清新口气的作用。它们能够有效减少口腔中的细菌，同时带来持久的清新口感。
除了选择合适的牙膏外，保持良好的口腔卫生习惯也是至关重要的。每天至少刷牙两次，使用牙线清除牙缝中的食物残渣，以及定期使用漱口水，都有助于减少口腔中的细菌，从而减轻或消除口臭。
