来月经时女性一般不能吃西瓜、梨、柚子、柿子、芒果等水果，期间还应注意观察自身变化，出现不适，及时就医咨询。
1、西瓜：西瓜属于寒性水果，来月经时女性食用可能导致宫寒，进而引起月经量减少和痛经。因此，月经期间应尽量避免食用西瓜，以免加重身体的不适。
2、梨：梨同样属于寒性水果，食用后容易引发宫寒，可能导致月经量减少和痛经。来月经时女性应特别注意避免食用梨，以保持身体的温暖和健康。
3、柚子：柚子不仅性质偏寒，而且酸味较重，食用可能加重体内的寒气，导致痛经等症状。因此，女性在来月经时应尽量避免食用柚子。
4、柿子：柿子属于生性寒凉的水果，来月经时吃可能导致血流滞缓，加重痛经或导致月经不调。为了保持舒适和健康，女性应避免食用柿子。
5、芒果：虽然芒果的营养价值丰富，但可能加重体内的湿气，导致身体不适。因此，女性应谨慎食用芒果，以免影响身体健康。
来月经时女性应特别注意保暖，避免过冷或过热的刺激，特别是下腹部的保暖。避免食用生冷及辛辣刺激的食物，不要喝过多的冷饮。同时，可适量食用温性的水果，如苹果、樱桃等，为身体补充营养。保持外生殖器的清洁，勤换卫生巾和内裤，避免感染。同时，应避免性生活，以免加重身体负担。尽量放松心情，保持良好的心态，避免情绪波动过大。
