具有美白牙齿功效的东西有很多，以下是一些常见的。
1. 柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿更加洁白。
2. 草莓：草莓中含有苹果酸，这种物质可以去除牙齿表面的污渍，同时还可以起到美白牙齿的作用。
3. 橙子：橙子中含有维生素C和柠檬酸，这些成分可以去除牙齿表面的污渍，同时还可以增强牙齿的抵抗力。
4. 绿茶：绿茶中含有茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，可以帮助去除牙齿表面的污渍，同时还可以预防龋齿。
5. 小苏打：小苏打是一种碱性物质，可以中和口腔中的酸性物质，从而起到美白牙齿的作用。使用小苏打刷牙时，需要注意控制用量，不要过度使用，以免损伤牙齿表面的珐琅质。
需要注意以上方法只能起到一定的美白作用，并不能完全去除牙齿表面的污渍。如果想要彻底美白牙齿，建议去医院就医选择适合的美白方法。
