白内障患者确实需要格外注意饮食。
首先，富含维生素 C 的食物对白内障患者有益。维生素 C 具有抗氧化作用，可减少自由基对眼睛的损伤，比如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
其次，叶黄素和玉米黄质等抗氧化剂丰富的食物也很重要，菠菜、甘蓝、南瓜等就含有这些营养成分，能帮助保护眼睛晶状体，延缓白内障的发展。
再者，多摄入富含锌的食物，锌能参与眼部一些酶的代谢，牡蛎、瘦肉、动物肝脏等富含锌，有利于眼睛健康。
还有，控制高糖食物的摄入，过多的糖分会增加身体代谢负担，也可能影响眼部健康。
总之，白内障患者通过合理调整饮食，多吃对眼睛有益的食物，能在一定程度上辅助改善病情，减缓白内障的进展，从而更好地保护视力，提高生活质量。
