手部经常感到麻木可能是由多种原因引起的，包括生理因素、疾病或不良生活习惯等。以下是一些可能导致手部麻木的常见原因：
1. 颈椎病：颈椎病是引起手麻的常见原因之一。当颈椎发生退行性改变或颈椎间盘突出时，可能会压迫到颈部神经根，导致手臂和手指的麻木感。
2. 腕管综合征：这是一种由于手腕部的正中神经受到压迫而引起的症状。长时间进行重复性的手腕活动，如打字、编织等，都可能导致腕管综合征。
3. 糖尿病：糖尿病患者可能会出现周围神经病变，这会导致手脚麻木。高血糖会损害神经纤维，影响神经的正常功能。
4. 缺乏维生素：长期缺乏某些维生素，特别是B族维生素，也可能导致神经功能障碍，从而引起手部麻木。
5. 不良睡姿：睡觉时如果姿势不当，比如手臂被压迫或者颈部扭曲，可能会导致暂时性的手部麻木。
6. 其他疾病：如多发性硬化症、雷诺现象、甲状腺功能异常等也可能引起手部麻木。
7. 心理因素：焦虑、紧张等情绪状态有时也会导致身体的某些部位出现麻木感。
如果经常出现手部麻木的情况，建议及时就医检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在日常生活中，注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部和手腕的运动，有助于预防手部麻木的发生。
