一般想要祛除黑眼圈，需要根据黑眼圈的类型来分析，常见的黑眼圈类型有水肿型黑眼圈、结构型黑眼圈、色素型黑眼圈、血管型黑眼圈。需要针对性治疗，如按摩、注射填充剂、化学剥脱、激光治疗等。祛除黑眼圈主要是基于改善血液循环、减少色素沉着、调整皮肤结构和减少水肿。目的是减轻或消除眼周皮肤的暗沉、色素斑点或凹陷，从而减少黑眼圈的外观，恢复眼部肌肤的明亮和年轻状态。
对应的祛除方法具体如下：
为减少黑眼圈，日常应注意均衡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物如柑橘类水果、坚果，以及富含铁质的食物如红肉和绿叶蔬菜，以增强皮肤健康。适量运动，如眼部运动、瑜伽和有氧运动，可促进血液循环。避免长时间盯着屏幕，保证充足睡眠。祛除黑眼圈的常见风险包括皮肤过敏、色素沉着加重、感染、治疗效果不持久及可能的皮肤损伤。若黑眼圈持续存在或伴有其他症状，应及时就医，以排除潜在的健康问题。
[1]张晓静,朱庚彪,朱嘉禾.改良下睑整复术联合调Q1064 nm激光治疗黑眼圈的疗效及安全性分析[J].中国医疗美容,2024,14(04):8-11.DOI:10.19593/j.issn.2095-0721.2024.04.003.
