乳房总是隐隐约约的疼可能是由多种原因引起的。首先，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，会导致乳房疼痛、肿胀和不适感。其次，乳腺炎也是引起乳房疼痛的原因之一，通常伴随着红肿、发热等症状。此外，乳腺癌也可能引起乳房疼痛，尤其是在晚期时。
除了上述疾病外，还有一些其他因素也可能导致乳房疼痛。例如，月经周期的变化、怀孕或哺乳等生理状态的改变都可能导致乳房疼痛。此外，穿戴过紧或不合适的内衣、长时间保持同一姿势等因素也可能对乳房造成压迫和刺激，从而引起疼痛。
如果乳房疼痛持续存在或加重，建议及时就医进行检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。同时，平时也应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和精神紧张等因素对身体的影响。
