通常，晚上不建议喝白茅根。
白茅根是一种常见的中药材，味甘而性寒，归胃经、肺经、膀胱经。用白茅根泡水喝可以起到凉血、止血以及清热利尿等作用。然而，饮用时也需要把握好时间段。一般情况下，建议在白天饮用白茅根水，因为晚上人体消化系统功能相对较弱，此时不适宜饮用偏寒的饮品。
白茅根属于寒性中药材，晚上泡水饮用可能会导致排尿次数增加，引起尿频，从而影响正常的睡眠质量。长此以往，还有可能会损伤脾胃，导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻、怕冷、全身乏力等症状。特别是对于体质虚寒者以及脾胃功能不佳者来说，晚上饮用白茅根水可能会使原有病情加重。虽然白茅根具有一定的药用价值和保健功效，但晚上饮用时还需谨慎。如果需要在晚上饮用，建议咨询专业医生或药师的意见，以确保饮用安全。同时，也要注意适量饮用，避免过量摄入带来的身体不适。
白茅根的喝法有多种，如捣汁服用、煎汤内服、煮水服用等。不同的喝法可能适用于不同的症状和体质，因此在使用时也需要根据自己的实际情况进行选择。
