低压即舒张压,舒张压90-95mmHg通常不危险。
舒张压在90-95mmHg 被认为是正常高值,通常情况下不一定危险。因为如果只是偶尔测量到这个血压范围,可能是由于近期精神紧张、压力大、睡眠不足、饮食过咸、剧烈运动等因素引起的暂时血压波动,通过调整生活方式,如放松心情、减轻压力、保证充足睡眠、低盐饮食、适度运动等,血压有可能恢复到正常水平。同时,即使长期处于这个血压范围,但如果没有明显的不适症状,且没有合并其他心血管危险因素,如高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等,短期内一般不会出现严重的并发症。
需要注意每个人的身体状况不同,对于血压的要求也不同。有些人可能天生血压就比较高,但并不一定会出现健康问题;而有些人则可能需要更加严格的控制血压才能保持身体健康。