种植牙后牙床肿胀通常是由于手术创伤引起的正常反应，无需过于担心。这种肿胀一般发生在术后初期，随着创口的愈合，肿胀会逐渐消退。
如果肿胀持续不减或加重，可能需要考虑是否存在炎症或其他并发症。此时，应及时复诊并告知医生，以便进行进一步的检查和治疗。
为了缓解肿胀，可以采取以下措施：
1. 冰敷：术后24小时内间断冰敷，有助于减少肿胀和疼痛。
2. 热敷：超过24小时后，若面部仍有微肿现象，可改为热敷，以促进血液循环和消肿。
3. 口服消炎药：在医生指导下使用消炎药，如阿莫西林、头孢菌素等，以预防感染和减轻炎症。但请注意，具体用药需遵医嘱，不可自行购买和使用。
4. 保持口腔卫生：注意用牙线清理口腔，避免食物残渣堆积，保持口腔清洁。
5. 避免剧烈运动：术后应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
6. 饮食调整：术后24小时内进食流食或半流食，避免过硬或过热的食物刺激伤口。
