龟头一碰到就疼可能是由多种原因引起的，包括外伤、过敏、感染等。
1. 外伤：如性生活过于激烈、外力碰撞等，导致龟头局部受损，组织充血、破损，所以一碰就疼。
2. 过敏：接触了某些过敏原，像避孕套材质等，龟头出现过敏反应，皮肤红肿，触碰时会产生疼痛。
3. 感染：龟头炎、尿道炎等炎症性疾病，使局部炎症，黏膜充血、溃烂，一碰到就会疼。
如果龟头疼痛持续不退或者伴随其他症状出现，建议及时就医进行检查和治疗。
