屁股红肿痛可能是由于多种原因引起的，如长时间坐着、摩擦、感染等。为了缓解疼痛，可以尝试以下方法：
1. 保持清洁干燥：保持患处清洁干燥，避免潮湿和细菌感染。可以使用温和的清洁剂清洗，然后用干净的毛巾轻轻擦干。
2. 冷敷：在疼痛初期，可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。但要注意不要直接将冰块放在皮肤上，以免冻伤。
3. 热敷：如果疼痛持续较长时间，可以尝试使用热敷来促进血液循环和缓解肌肉紧张。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，但要注意温度适中，避免烫伤。
4. 药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用一些非处方药来缓解疼痛。例如，布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药可以缓解轻度至中度的疼痛。但请务必按照药品说明书上的剂量和使用方法使用，并遵循医生的建议。
5. 避免久坐：长时间坐着可能会加重屁股红肿痛的症状。尽量每隔一段时间起身活动一下，或者使用坐垫来减轻压力。
6. 穿着宽松舒适的衣物：穿着过紧或不透气的衣物可能会加重屁股红肿痛的症状。选择宽松、透气的棉质衣物，有助于保持患处干燥和舒适。
7. 寻求专业医疗建议：如果屁股红肿痛的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
