血糖高的人一般可以适量吃玉米糊，但需要注意控制摄入量。
首先，玉米糊是一种富含碳水化合物的食物，而碳水化合物是影响血糖水平的主要因素之一。因此，对于血糖高的人来说，摄入过多的碳水化合物可能会导致血糖升高。然而，适量的碳水化合物摄入对于维持身体正常功能和提供能量是必要的。
其次，玉米糊中的纤维含量较高，有助于减缓食物消化速度，从而降低血糖的上升速度。此外，玉米糊还含有一些维生素和矿物质，对身体健康有益。
最后，每个人的身体状况和代谢能力不同，所以对于血糖高的人来说，最好在医生或营养师的指导下进行饮食调整。他们可以根据个体情况制定适合的饮食计划，包括适量的碳水化合物摄入。
总结起来，血糖高的人可以适量吃玉米糊，但需要注意控制摄入量，避免过量摄入碳水化合物。同时，建议在专业人士的指导下进行饮食调整，以确保血糖水平的稳定和身体健康。
