指甲容易劈裂可能是干燥、频繁美甲、外伤、缺乏维生素、甲癣等因素导致。建议及时就医,通过涂抹护手霜、减少美甲频率、修剪指甲、进行药物治疗等改善该症状。
1.干燥:空气干燥或频繁接触清洁剂等,会使指甲水分流失,变得干燥易裂。建议患者涂抹护手霜,给指甲补充水分。
2.频繁美甲:打磨指甲、涂卸甲油等操作损伤指甲结构。减少美甲次数,让指甲自然生长修复。如需美甲,选择正规店,要求轻柔操作,且美甲后做好护理,如涂营养油,避免指甲过度受损。
3.外伤:若指甲过长,在进行某些活动时可能会不小心造成指甲外伤,导致指甲劈开。注意手部防护,做家务、劳动时佩戴手套。一旦受伤,及时消毒处理,避免伤口感染,等待指甲自然生长恢复,期间避免再次受伤加重损伤。
4.缺乏维生素:指甲营养不良、维生素A缺乏容易导致指甲质地薄弱,总是劈开。多吃富含这些维生素的食物,如胡萝卜、全麦面包、橙子等。还建议患者遵医嘱使用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂、维生素A糖丸等维生素补充剂进行改善。
5.甲癣:多由不注意卫生、真菌感染等导致,患者可能表现出甲板翘起、萎缩、脱落等,容易造成指甲劈裂。建议患者在医生指导下使用环吡酮胺乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、盐酸特比萘芬片等抗真菌药进行改善。
日常应保持指甲适当长度,不宜过长或过短。定期修剪指甲,用指甲锉将边缘磨光滑。避免用指甲抠硬物,如开罐头等。可偶尔用橄榄油浸泡指甲,增强其柔韧性。若指甲劈裂情况严重或持续不改善,应及时就医检查,确定是否有其他潜在疾病。