拉不出大便一般是指排便不畅。排便不畅堵得难受需可以采取一些方法治疗，比如饮食调整、增加运动、药物治疗、息肉摘除术、肠粘连松解术等。
1.饮食调整：平时不注意饮食习惯，长期吃生的辛辣油腻性的食物，可能会导致大便干燥，在临床上可能会出现排便不畅的情况。平时要调整饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辣椒、芥末等刺激性的食物。
2.增加运动：长期不运动可能会导致肠蠕动紊乱，通常会出现大便次数减少的情况。平时要调整饮食，多喝水，适当运动，同时遵医嘱使用开塞露、复方聚乙二醇电解质散、乳酸菌素片等药物治疗，可以促进大便排出。
3.药物治疗：肠道动力异常，可能会导致肠道菌群失调症，并影响肠道的蠕动功能。患者可能会出现便秘，腹痛等症状，建议在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳果糖口服溶液等药物治疗，可以增加肠道的功能。
4.息肉摘除术：多考虑是炎症反复刺激，可能会导致局部组织异常增生，形成良性赘生物，可能会导致肠腔狭窄，影响大便排出。患者需要在医生的指导下，通过内镜下息肉摘除术治疗，可以根治疾病。
5.肠粘连松解术：肠管粘连、肠麻痹可能会影响肠道的蠕动，通常会导致肠道内容物无法排出，可能会出现肛门停止排气排便的症状。患者需要在医生的指导下通过肠粘连松解术的方式治疗，可以恢复肠腔的功能。
在日常生活中要密切关注自身的情况，保持健康的生活习惯以及饮食习惯，放松心情，有利于维持身体健康。
