眼睛像进了沙子的感觉，与多种因素有关，比如外界异物进入、结膜炎、角膜炎、干眼症等。
1.外界异物进入：最常见的原因是外界微小颗粒进入眼睛，如灰尘、沙粒、睫毛、小飞虫等，这些异物可能在不经意间进入眼内，例如在户外活动时，风沙较大，灰尘很容易进入眼睛。当异物进入眼睛后，会刺激眼表的神经末梢，引起明显的异物感。
2.结膜炎：这是一种常见的眼部炎症，感染性结膜炎可由细菌、病毒或衣原体等病原体引起。例如，细菌性结膜炎通常会出现眼睛红肿、分泌物增多等症状，同时伴有异物感。这是因为炎症导致结膜充血、水肿，结膜上的微小乳头和滤泡增生，刺激了眼部的感觉神经。
3.角膜炎：角膜炎是角膜的炎症，病因包括细菌、病毒感染、真菌感染以及外伤等。角膜富含感觉神经末梢，一旦发生炎症，神经末梢受到刺激，会产生强烈的异物感。例如，单纯疱疹病毒引起的角膜炎，患者会感到眼睛剧痛、异物感明显，同时伴有视力下降、畏光、流泪等症状。
4.干眼症：长时间使用电子设备、处于空调环境中、患有某些全身性疾病等都可能引起干眼症，患者会感觉眼睛干涩、有异物感，就像眼睛里进了沙子一样。这是因为眼表缺乏足够的泪液润滑和保护，角膜和结膜的上皮细胞会受到损伤，刺激神经末梢产生异物感。
若眼部症状持续存在，或伴有刺痛、红肿等表现，建议去医院眼科就诊，积极配合医生的治疗工作。
