脖子喉咙处紧绷不舒服可能由以下几种原因导致：
1. 咽喉炎：包括慢性咽炎、急性喉炎等，炎症会导致喉咙黏膜充血、水肿，产生紧迫感。治疗需根据具体病因，在医生指导下使用抗生素、含片或中成药等。
2. 反流性咽喉炎：胃酸反流至咽喉部刺激黏膜，引起炎症反应，导致喉咙发紧。需调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，可遵医嘱使用抑酸药物治疗。
3. 甲状腺疾病：如甲状腺肿大或甲状腺功能亢进症，可能因压迫喉咙而产生紧绷感，需通过药物治疗或手术缓解症状。
4. 呼吸道感染：如感冒、扁桃体炎等，炎症导致喉咙黏膜肿胀，产生紧迫感，需根据病原体使用抗生素治疗，并注意休息和多喝水。
5. 心脏病：虽然较少见，但心绞痛等心脏病症状也可能表现为喉咙紧迫感。如有心脏病史或怀疑心脏病可能，应及时就医检查。
6. 颈椎病：颈椎病是非常常见的疾病，尤其是长期低头工作的人很容易患有颈椎病，长期颈椎劳损或者增生或者颈椎间盘脱出，引起颈椎病，患者往往会出现颈部不适、疼痛、发胀。
7. 肌肉劳损：长时间的不良姿势，如长时间低头使用电脑或手机，可能导致颈部肌肉劳损，出现脖子紧绷感。
8. 情绪因素：不良情绪会使得肌肉变得紧绷，在这个时候身体就会比较容易出现神经性反应，让患者表现出脖子喉咙处紧绷不舒服的问题。
如果出现脖子喉咙处紧绷不舒服的症状，建议及时就医，以便进行详细检查和诊断，确保及时得到适当的治疗。
