如果杨梅用盐水泡后出现了虫子，这些杨梅通常不建议食用。
杨梅是一种营养价值高的水果，含有丰富的维生素C、矿物质等，对人体健康有很多益处，比如增强免疫力、促进消化等。然而，杨梅在生长过程中容易受到果蝇等昆虫的侵害，这些昆虫的幼虫可能会寄生在杨梅内部。当用盐水浸泡杨梅时，如果有虫子出现，这通常意味着杨梅已经被昆虫污染。
食用受到昆虫污染的杨梅可能会导致食物中毒或其他健康问题，尤其是对于免疫系统较弱的人群，如老人、小孩或孕妇。因此，为了保证食品安全和健康，建议丢弃那些用盐水泡后出现虫子的杨梅。
在日常生活中，购买和食用杨梅时应选择新鲜、无损伤的水果，并在使用前彻底清洗。如果条件允许，可以选择有机认证的杨梅，这类杨梅在生长过程中使用的农药较少，相对来说更安全。此外，适量食用杨梅，并保持均衡的饮食，可以为身体提供所需的营养，同时避免因食用受污染食物而引起的健康风险。
