维生素AD和维生素D是两种不同的营养素，两者之间的区别有成分、功能、适用人群等。
1.成分：维生素AD是一种复方制剂，主要含有维生素A和维生素D，维生素A通常包括视黄醇、视黄醛、视黄酸等多种形式，常见的维生素AD制剂中，维生素A和维生素D有一个固定的比例。维生素D主要成分就是维生素D，包括维生素D₂（麦角钙化醇）和维生素D₃（胆钙化醇）两种形式。维生素 D₂主要来源于植物，维生素 D₃主要由人体皮肤经紫外线照射后合成，也可来源于动物食品。在补充剂中，无论是维生素 D₂还是维生素 D₃，都能发挥相似的生理功能。
2.功能：维生素AD中的维生素A是视网膜中视紫红质的重要组成部分，视紫红质在光线较暗的环境下，能够吸收光线并将其转化为神经信号，使眼睛能够适应暗光环境，维持正常的视觉功能；维生素D能够促进肠道对钙和磷的吸收，使血液中的钙和磷浓度维持在正常水平。维生素 D主要功能是调节钙磷代谢，促进肠道对钙、磷的吸收，增加肾小管对钙、磷的重吸收，提高血钙和血磷浓度，为骨骼的矿化提供原料。
3.适用人群：由于婴幼儿和儿童正处于生长发育的关键时期，对维生素A和维生素D的需求相对较高，维生素A有助于他们的视力发育、免疫功能增强和上皮组织健康；维生素D则是预防佝偻病的关键营养素。维生素D适用于日照不足的人群，也可以为老年人补充体内缺乏的维生素D。
需要注意的是，过量摄入维生素AD可能会导致中毒症状，如头痛、恶心、呕吐等。因此，在使用维生素AD补充剂时应该遵循医生的建议和剂量要求。
