上火嘴唇起泡，首先需要保持口腔卫生，避免感染。可以使用温盐水漱口，每天多次，有助于消炎杀菌。同时，多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解上火症状。
在饮食方面，应避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。此外，可以适量食用一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆、薏米、菊花等。
如果嘴唇起泡严重，可以考虑使用一些外用药物进行治疗。例如，可以使用红霉素软膏、金霉素眼膏等抗生素类药膏涂抹在患处，有助于消炎止痛。另外，也可以使用一些具有清热解毒、消肿止痛作用的中药制剂，如黄连上清片、牛黄解毒片等。但请注意，使用任何药物前，请务必咨询医生或药师的建议，以确保安全有效。
