紫癜通常能适量喝牛奶。
牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养成分，对于紫癜患者而言，适量饮用牛奶有助于补充身体所需营养，增强机体抵抗力，对病情恢复有一定益处。
紫癜患者在饮食方面，建议多食用富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃等，维生素C有降低毛细血管通透性和脆性的作用，有助于缓解紫癜症状。同时，应多吃清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等。
禁忌食物主要有辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重血管扩张，导致紫癜症状加重。另外，要避免食用过硬、过粗的食物，以防损伤口腔及胃肠道黏膜，引起出血。
紫癜患者饮食应规律，定时定量，避免暴饮暴食。同时，要注意食物的清洁卫生，防止因不洁饮食引发感染，加重病情。
