通常,肾结石患者能吃萝卜。
萝卜富含维生素C、膳食纤维、叶酸及多种矿物质等营养成分。对于肾结石患者而言,萝卜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,对整体健康有益。而且适量食用萝卜一般不会导致肾结石病情加重。
肾结石患者建议食用的食物包括富含水分的食物,如西瓜、黄瓜等,可增加尿液生成,有助于小结石的排出;富含枸橼酸盐的食物,如柑橘类水果,能抑制结石形成。禁忌食物主要包括高草酸食物,如菠菜、甜菜等,草酸钙结石患者应少吃;高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,尿酸结石患者需避免;高钙食物,如牛奶、豆制品等,过量摄入可能增加结石风险。
在饮食方式上,应尽量清淡,避免辛辣、油腻、重盐食物,减少对肾脏的刺激。日常要保证充足的饮水,最好每天饮水2000-3000毫升,以稀释尿液,降低结石形成的可能性。不要憋尿,养成良好的排尿习惯。