舌头根部一动就痛的原因有上火、口腔溃疡、舌咽神经痛、咽喉炎症、外伤等。
1.上火：
上火可引起舌根部疼痛，多因饮食辛辣、作息不规律等导致体内火气旺盛。表现为舌根部红肿、疼痛，尤其在活动时加重。可多喝水，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、梨等，有助于清热降火。
2.口腔溃疡：
口腔溃疡发生在舌根部时，会导致疼痛。可能与缺乏维生素、免疫力低下等有关。溃疡面呈圆形或椭圆形，周围红肿。可使用口腔溃疡贴、冰硼散等药物缓解症状。
3.舌咽神经痛：
舌咽神经受到刺激或损伤时，会引发疼痛。疼痛性质多为刺痛、灼痛，吞咽、说话等动作可诱发。需就医明确病因，可能需要药物治疗或手术治疗。
4.咽喉炎症：
咽喉部的炎症可波及舌根部，引起疼痛。常见症状有咽喉肿痛、吞咽困难等。可遵医嘱使用消炎药，如阿莫西林等。
5.外伤：
食用尖锐食物或不小心咬伤舌根部，可造成局部损伤而疼痛。应保持口腔清洁，避免再次损伤，一般可自行愈合。
保持口腔卫生，规律作息，饮食清淡，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
