肛门胀痛常见原因有痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛窦炎、直肠炎等。
1. 痔疮：痔疮是由于肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大导致。长期久坐、便秘、妊娠等都可能引发。排便时可能会出现疼痛、出血，还伴有坠胀感。可通过温水坐浴缓解，涂抹痔疮膏，调整饮食，多吃蔬果，避免久坐。
2. 肛裂：多因大便干结、排便用力等使肛管皮肤全层裂开。表现为排便时剧痛，便后稍缓解，随后又因括约肌痉挛再次疼痛。要保持大便通畅，多吃膳食纤维丰富食物，局部可使用促进裂口愈合药物。
3. 肛周脓肿：主要是肛腺感染引起。局部会出现红肿、热痛，疼痛剧烈，坐立不安。需及时就医，根据病情进行切开引流等治疗。
4. 肛窦炎：细菌感染肛窦引发炎症。常感肛门坠胀、疼痛，排便时加重。可采用药物坐浴，直肠内给药等治疗。
5. 直肠炎：多种原因导致直肠黏膜发炎。有肛门坠胀、疼痛，伴腹泻、黏液便等。需针对病因治疗，如抗感染、调节肠道菌群等。
保持肛门清洁，养成良好排便习惯，饮食清淡，避免辛辣刺激食物。
