一般常见的短暂性眩晕原因有耳石症、良性阵发性位置性眩晕、低血压、颈椎病、内耳疾病等。
1. 耳石症：耳石脱落后进入半规管，当头部位置变动时，会刺激内耳感受器引发眩晕。可通过复位治疗，让耳石回到原来位置，多数患者能很快缓解症状。
2. 良性阵发性位置性眩晕：与耳石症类似，特定头位变化时出现短暂眩晕，可能和内耳耳石移位有关。采用手法复位等方式，能有效改善病情。
3. 低血压：突然站起等体位改变时，血压暂时下降，导致脑部供血不足引起眩晕。平时要注意缓慢起身，适当增加盐分摄入，加强锻炼提升血压调节能力。
4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，转头等动作时易引发眩晕。可通过物理治疗、改善不良姿势等缓解。
5. 内耳疾病：如梅尼埃病等，内耳淋巴液循环异常等因素导致眩晕。需针对具体疾病进行相应治疗。
建议避免突然的头部运动，保持充足休息，定期体检。
