关节手指疼痛的主要原因有劳损、类风湿关节炎、痛风、腱鞘炎、骨关节炎等。
1.劳损：长时间使用手指进行重复性动作，如打字、弹琴等，导致手指关节过度疲劳。手指关节周围的肌肉、肌腱等软组织长期处于紧张状态，引发疼痛。减少手指活动，适当休息，可进行热敷、按摩来缓解。
2.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击关节组织。手指关节常受累，出现疼痛、肿胀、僵硬，且晨僵明显。需遵医嘱使用抗风湿药物治疗，控制病情发展。
3.痛风：体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐结晶沉积在手指关节处，引发炎症和疼痛。常伴关节红肿。控制饮食，避免高嘌呤食物，必要时使用降尿酸及止痛药物。
4.腱鞘炎：手指频繁活动，使腱鞘与肌腱过度摩擦，产生炎症。表现为手指关节疼痛、活动受限。可通过制动、理疗，严重时需手术治疗。
5.骨关节炎：关节软骨退变、磨损，骨质增生。手指关节活动时疼痛，后期关节畸形。可使用止痛药物、关节腔注射等治疗。
避免手指过度劳累，注意保暖，定期体检，出现疼痛及时就医。
