通常牙龈肥大常见病因有口腔卫生不良、药物副作用、激素水平变化、局部刺激、全身性疾病等。
1.口腔卫生不良：
牙龈边缘和牙面长期积聚牙菌斑、牙结石等，持续刺激牙龈组织，引发炎症，导致牙龈肥大。保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线、漱口水辅助清洁，定期洗牙，去除牙菌斑和牙结石。
2.药物副作用：
某些药物如抗癫痫药、免疫抑制剂等，会使牙龈纤维增生，引起牙龈肥大。在医生指导下，权衡病情和药物副作用，考虑是否调整用药方案。
3.激素水平变化：
青春期、妊娠期等特殊时期，体内激素水平改变，会促使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，导致牙龈肥大。一般青春期过后或分娩后，牙龈肥大可能会自行减轻，期间注意口腔清洁。
4.局部刺激：
不合适的假牙、牙套等修复体，或者食物残渣长期嵌塞在牙缝中，会刺激牙龈，造成牙龈肥大。及时调整或更换不合适的修复体，学会正确使用牙间隙清洁工具。
5.全身性疾病：
白血病、糖尿病等全身性疾病，会影响牙龈组织的代谢和修复功能，导致牙龈肥大。积极治疗全身性疾病，控制病情发展。
应定期进行口腔检查，出现牙龈肥大等异常及时就医，日常注意合理饮食，少吃辛辣刺激性食物。
