眼睛里有白色的东西可能是眼屎增多、结膜结石、翼状胬肉、睑裂斑、白内障等原因导致。
1.眼屎增多：眼屎是眼睛的分泌物，当眼睛受到细菌感染、过敏、用眼过度等刺激时，会导致眼屎增多。比如长时间看电子屏幕、眼部卫生不良等。可使用干净的湿毛巾轻轻擦拭眼部，保持眼部清洁，注意休息，减少用眼时间。
2.结膜结石：结膜结石是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点，是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物。常见于慢性结膜炎患者或老年人。一般无症状时无需处理，若结石突出于结膜表面引起异物感，可在表面麻醉下用针头将其剔除。
3.翼状胬肉：多与风沙、烟尘、阳光、紫外线等长期刺激有关。表现为睑裂部球结膜及结膜下组织发生变性、肥厚、增生，向角膜内发展。小而静止的翼状胬肉无需治疗，若进行性发展，可手术切除。
4.睑裂斑：是睑裂区角巩膜缘连接处水平性的、三角形或椭圆形、隆起的灰黄色球结膜结节。主要由长期的紫外线或光化学性暴露引起。一般无需治疗，若影响外观或反复慢性炎症，可考虑手术切除。
5.白内障：是晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常等都可能引起。主要表现为视力下降、视物模糊等。早期可使用药物缓解症状，严重时需手术治疗。
保持眼部清洁，避免长时间用眼，减少眼部刺激，定期进行眼部检查。
