突然就胃疼可能与饮食不当、胃部着凉、精神因素、药物刺激、胃部疾病等原因有关。
1. 饮食不当：暴饮暴食、食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或进食过快、过烫、过冷等，都可能刺激胃黏膜，引发胃疼。应规律饮食，避免食用刺激性食物，细嚼慢咽。
2. 胃部着凉：胃部受到寒冷刺激，如穿着单薄、吹冷风、吃生冷食物等，会使胃部肌肉痉挛，导致疼痛。注意胃部保暖，可适当喝些温水或热敷胃部。
3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会影响神经系统对胃部的调节，引起胃疼。要学会调节情绪，保持心情舒畅。
4. 药物刺激：某些药物，如非甾体抗炎药、抗生素等，可能损伤胃黏膜，造成胃疼。若因病情需要服用此类药物，可在医生指导下配合保护胃黏膜的药物。
5. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病，都可能导致胃疼。需及时就医，进行相关检查，明确诊断后遵医嘱治疗。
避免过度劳累，戒烟限酒，定期体检。
