宝宝睡觉鼻子不通气打呼噜常见的原因有鼻腔分泌物堵塞、鼻腔结构异常、腺样体肥大、上呼吸道感染、过敏等。
1.鼻腔分泌物堵塞：宝宝鼻腔相对狭窄，分泌物容易积聚导致不通气打呼噜。比如感冒时，鼻腔黏膜充血、分泌物增多。可使用生理盐水滴鼻，软化分泌物后，用吸鼻器吸出。
2.鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构问题会影响通气。鼻中隔偏曲可能是先天发育异常引起。若症状较轻，可先观察；严重时可能需手术矫正。
3.腺样体肥大：腺样体在儿童时期易增生肥大，堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，引起鼻塞、打呼噜。多因反复炎症刺激导致。部分宝宝随年龄增长腺样体会逐渐萎缩，症状缓解；严重时需手术治疗。
4.上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起鼻腔黏膜炎症，导致充血、肿胀，出现不通气打呼噜。要注意休息，多喝温水，根据病情遵医嘱用药。
5.过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等，引发鼻腔过敏反应，出现鼻塞、流涕、打呼噜。要避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物。
保持室内空气湿润、清洁，避免宝宝接触刺激性物质。
