月经期间易感冒的原因有抵抗力下降、激素变化、生活习惯不良、营养缺乏、疾病因素等。
1.抵抗力下降：
月经期间，女性身体较为虚弱，抵抗力会有所下降，此时外界病菌容易入侵，从而引发感冒。可通过保证充足睡眠、适当运动来增强体质。
2.激素变化：
月经期间，女性体内激素水平波动较大，这可能影响免疫系统功能，使身体对病菌的防御能力减弱。要注意调节情绪，保持心情舒畅。
3.生活习惯不良：
经期若不注意保暖、过度劳累、长时间熬夜等，都可能导致身体机能下降，增加感冒几率。需注意经期保暖，避免劳累，规律作息。
4.营养缺乏：
经期失血可能导致营养流失，若营养补充不及时，身体抵抗力会受影响。应多吃富含营养的食物，如蛋白质、维生素等。
5.疾病因素：
本身患有一些慢性疾病，如贫血等，在经期身体负担加重时，也容易引发感冒。需积极治疗原发疾病。
经期要注意休息，加强营养，注意保暖，保持良好的生活习惯。
