手变黑的原因有紫外线照射、摩擦刺激、皮肤疾病、内分泌失调、药物副作用等。
1.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激手部皮肤中的黑色素细胞，使其产生更多的黑色素，导致手部变黑。减少户外活动时间，外出时涂抹防晒霜、戴手套等可减轻手部变黑情况。
2.摩擦刺激：频繁使用手部进行劳动，如做家务、干农活等，手部皮肤受到摩擦，会使局部角质层增厚，也可能导致皮肤颜色变深。应尽量减少手部过度摩擦，劳动时戴防护手套。
3.皮肤疾病：某些皮肤疾病如黑棘皮病、瑞尔黑变病等，会引起手部皮肤色素沉着，导致变黑。需及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。
4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如妊娠、甲状腺功能减退等，可能影响黑色素代谢，造成手部变黑。应积极治疗原发疾病，调节内分泌。
5.药物副作用：某些药物如抗疟药、化疗药等，可能会引起皮肤色素沉着的不良反应，导致手部变黑。若因药物引起，可在医生指导下调整用药。
保持良好生活习惯，注意手部护理，出现异常及时就医。
