老人臀部好痛常见原因有坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、臀部肌肉劳损、骨质疏松、髋关节病变等。
1.坐骨神经痛：多由坐骨神经受压或受损引起，如腰椎间盘突出、梨状肌综合征等。疼痛常沿坐骨神经走行放射，可伴有下肢麻木、无力。可通过休息、物理治疗如热敷、按摩缓解，严重时需药物或手术治疗。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等致椎间盘突出，压迫神经根，引起臀部及下肢疼痛。避免久坐、弯腰搬重物，加强腰部锻炼，症状明显时需就医，可能需药物、牵引、手术等治疗。
3.臀部肌肉劳损：长期久坐、过度劳累等使臀部肌肉疲劳、损伤。休息、减少活动，配合按摩、理疗可改善。
4.骨质疏松：老年人易患，骨密度降低，轻微外力或姿势改变可致疼痛。补充钙剂、维生素D，适当运动，晒太阳。
5.髋关节病变：如髋关节炎、股骨头坏死等。减少负重，遵医嘱治疗，严重时可能需手术。
老人臀部疼痛应及时就医，明确病因，遵医嘱治疗，日常注意休息，避免劳累。
