一般来说，焦虑症会导致睡不着觉、多梦以及失眠的情况。
焦虑症引发睡眠问题的原理主要与人体的神经系统和内分泌系统的紊乱有关。当一个人患有焦虑症时，大脑中的神经递质会失衡。比如，血清素水平可能会下降，血清素对于调节情绪和睡眠有重要作用，其水平降低会影响人的情绪稳定性，使人更容易陷入焦虑情绪中，同时也会干扰正常的睡眠节律。另外，焦虑症患者的交感神经系统常常处于过度活跃的状态。交感神经兴奋会导致身体出现一系列应激反应，如心跳加快、血压升高等，使得身体难以进入放松状态，进而影响入睡和睡眠质量，导致失眠、多梦等问题。
在日常生活中，焦虑症患者往往会对生活中的各种事情过度担忧和害怕。这种持续的焦虑情绪会在夜晚睡觉时依然萦绕在脑海中，使患者难以放松身心进入睡眠状态。即使勉强入睡，大脑也处于一种相对活跃的状态，容易产生多梦的现象。而且，睡眠过程中可能会因为焦虑情绪的突然袭来而频繁醒来，严重影响睡眠的连续性和质量。
对于存在焦虑症相关睡眠问题的人，应及时寻求专业帮助，如进行心理治疗、遵医嘱服用相关药物等。同时，保持规律的生活作息、适度运动、培养兴趣爱好等，有助于缓解焦虑情绪，改善睡眠状况。
