左手食指中指发麻常见病因有颈椎病、腕管综合征、末梢神经炎、局部血液循环障碍、糖尿病等。
1.颈椎病：颈椎长期劳损、骨质增生等导致颈椎脊髓、神经根受压，可引起手指麻木。可通过改善不良姿势、进行颈部按摩、牵引等缓解。
2.腕管综合征：腕部长期过度用力、劳损，使腕管内压力增高，压迫正中神经，导致食指、中指麻木。减少腕部活动、佩戴护腕等可改善。
3.末梢神经炎：多种原因引起的末梢神经损害，如中毒、营养代谢障碍等，可出现手指麻木。补充维生素、改善营养状况等有帮助。
4.局部血液循环障碍：姿势不当、寒冷等导致手指局部血液循环不畅，引起麻木。活动手指、注意保暖可缓解。
5.糖尿病：长期高血糖可引起周围神经病变，导致手指麻木。积极控制血糖是关键。
避免长时间保持同一姿势，注意手部保暖，合理饮食，适当运动，定期体检。
