心口发凉可能由受寒、情绪因素、心血管问题、胃部疾病、胸膜炎等原因导致的，根据病因对症治疗。
1. 受寒：因外界寒冷刺激，身体保暖不足，寒气入侵体内，导致心口部位血液循环不畅，从而出现心口发凉。可增添衣物，喝些温热的饮品，如姜茶等，促进身体发热，改善血液循环。
2. 情绪因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会使身体的交感神经兴奋，引起血管收缩，导致心口发凉。需调整心态，通过听音乐、运动、与朋友倾诉等方式缓解不良情绪。
3. 心血管问题：如冠心病等，心脏供血不足，会影响心口部位的血液循环，引发发凉感。应及时就医，遵医嘱进行药物治疗，改善心脏供血。
4. 胃部疾病：像胃炎、胃溃疡等，胃部不适可能会放射至心口部位，产生发凉的感觉。需注意饮食规律，避免食用刺激性食物，按医嘱服药治疗胃部疾病。
5. 胸膜炎：炎症刺激胸膜，可能会引起心口部位的牵涉痛及发凉感。要及时就医，接受抗感染等相应治疗。
平时要注意保持良好的生活习惯，规律作息，适度锻炼，注意保暖，避免情绪过度波动，定期进行体检，若心口发凉症状持续不缓解或加重，应及时就医。
