脾肾两虚的症状有食欲不振、腰膝酸软、腹胀腹泻、畏寒肢冷、夜尿频繁等。
1. 食欲不振：脾胃为后天之本，主运化。当脾肾两虚时，脾胃的运化功能失常，就会出现食欲不振的症状。表现为对食物缺乏兴趣，食量减少，进食后可能会有腹胀、胃脘不适等感觉，长期如此还可能导致身体消瘦、面色萎黄。
2. 腰膝酸软：肾主骨生髓，腰为肾之府。脾肾两虚时，肾脏的功能受到影响，不能很好地滋养骨骼和腰部，从而出现腰膝酸软的症状。患者常感到腰部和膝盖部位无力、酸痛，活动后症状可能会加重，休息后可稍有缓解。
3. 腹胀腹泻：脾主运化水湿，当脾的功能虚弱时，水湿代谢失常，容易导致湿邪内生，影响肠道的正常功能，出现腹胀腹泻的症状。腹胀表现为腹部胀满不适，腹泻则表现为大便次数增多，大便质地稀薄，甚至可能出现完谷不化的情况。
4. 畏寒肢冷：脾为气血生化之源，肾为阳气之根。脾肾两虚时，阳气不足，不能温煦肢体，就会出现畏寒肢冷的症状。患者会比常人更怕冷，即使在温暖的环境中，手脚也可能是冰凉的，严重时还可能出现全身发冷的情况。
5. 夜尿频繁：肾主水液代谢，与膀胱相表里。脾肾两虚时，肾脏的气化功能失常，膀胱的开合功能失调，就会出现夜尿频繁的症状。患者夜间排尿次数增多，影响睡眠质量，长期下去还可能导致身体疲劳、精神不振。
若出现上述症状，应及时调整生活作息，保持规律饮食，适度锻炼。症状严重者需寻求专业医生的帮助，进行辨证论治，合理用药调理。
