一般情况下，眼睛被打了一拳后充血肿胀，3至10天能好。
眼睛被打后充血肿胀的恢复时间受多种因素影响。若损伤较轻，仅为眼表的小血管破裂出血、眼睑轻度肿胀，通常3至5天，充血可逐渐吸收，肿胀也会慢慢消退。因为眼表组织的修复和再生能力相对较强，少量出血和轻度水肿能较快被身体代谢和吸收。若损伤较重，如伴有眼眶骨折、眼内组织损伤等，恢复时间可能会延长至7至10天甚至更久。此时除了充血肿胀外，还可能出现视力下降、眼球运动障碍等症状，需要更复杂的治疗和更长时间的恢复。
在一些特殊情况下，比如患者本身存在眼部基础疾病，如青光眼、视网膜病变等，被打后恢复时间可能会进一步延长，且容易引发更严重的并发症。另外，若受伤后没有得到及时正确的处理，如未进行冷敷、热敷不当或随意用药等，也会影响恢复进程。
受伤后应保持眼部清洁，避免用手揉搓，防止感染。早期可适当冷敷以减轻肿胀和疼痛，后期热敷促进血液循环。若出现视力模糊、眼痛加剧等异常，应及时就医，以免延误病情。
