缓解痔疮疼痛的方法有坐浴、涂抹药膏、使用栓剂、调整饮食、口服药物等。
1. 坐浴：用温水或药物坐浴是缓解痔疮疼痛常见的方法。准备一个干净的坐浴盆，加入适量温水，水温控制在40 - 45摄氏度左右。也可根据医生建议加入适量的高锰酸钾等药物。坐浴时间一般为15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。通过坐浴能促进局部血液循环，减轻炎症和水肿，从而缓解疼痛。
2. 涂抹药膏：市面上有多种治疗痔疮的药膏，如马应龙麝香痔疮膏等。在清洁肛门后，取适量药膏均匀涂抹在痔疮部位。药膏具有消肿止痛、活血化瘀的作用，能在一定程度上缓解痔疮引起的疼痛和不适。涂抹时要注意动作轻柔，避免损伤痔疮。
3. 使用栓剂：栓剂也是治疗痔疮的常用药物，如肛泰栓等。在排便后洗净肛门，戴上指套，将栓剂轻轻塞入肛门内约2厘米处。栓剂在直肠内逐渐融化，发挥消炎止痛的功效，能有效减轻痔疮疼痛。
4. 调整饮食：饮食调整对于缓解痔疮疼痛也非常重要。要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持大便通畅，减少便秘对痔疮的刺激，从而缓解疼痛。
5. 口服药物：在痔疮疼痛较为严重时，可在医生指导下口服一些药物，如槐角丸等。这些药物具有清热泻火、凉血止血、消肿止痛的作用，能帮助缓解痔疮疼痛。
痔疮患者要保持良好的生活习惯，避免久坐久站，适当进行体育锻炼。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，接受专业治疗。
