一般情况下，半月板缝合术后6-12周可以正常走路。
半月板缝合术后恢复正常走路的时间受多种因素影响。手术方式是重要因素之一，不同的缝合技术和固定方式对半月板愈合的稳定性和速度有不同影响。比如，采用更先进、稳固的缝合方法，可能会使愈合相对更快，能较早开始正常行走。患者自身的身体状况也很关键，年轻、健康、无基础疾病的患者，身体的修复能力较强，恢复正常走路的时间可能会接近6周；而年龄较大、有慢性疾病或营养不良的患者，恢复时间可能会更接近12周。另外，术后的康复训练情况也会影响恢复进程，积极、规范地进行康复训练，能促进半月板愈合和膝关节功能恢复，有助于早日正常走路。
从半月板的愈合过程来看，早期主要是炎症反应和纤维蛋白凝块形成，随后成纤维细胞增生、胶原纤维合成，逐渐实现半月板的愈合。在这个过程中，过早行走可能导致缝合处裂开，影响愈合；过晚行走则可能导致膝关节僵硬、肌肉萎缩等并发症。
术后要保持伤口清洁干燥，防止感染。在恢复期间，按照医生的指导逐步增加活动量，避免过度负重和剧烈运动。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进愈合。若出现膝关节肿胀、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。
