嘴唇肿了常见的消肿方法有冷敷、涂抹药物、调整饮食、服用药物、就医治疗等。
1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在嘴唇肿胀部位，每次15 - 20分钟，每天数次。冷敷能使局部血管收缩，减轻充血和肿胀，缓解疼痛。比如不小心磕碰到嘴唇导致的肿胀，在受伤初期及时冷敷，能有效控制肿胀程度。
2. 涂抹药物：如果是唇炎等引起的嘴唇肿胀，可以在医生指导下涂抹一些具有消炎、消肿作用的药膏。例如，红霉素眼膏对于细菌感染引起的唇部炎症有较好的治疗效果，能减轻炎症反应，促进肿胀消退。
3. 调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重嘴唇的肿胀和疼痛。同时，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，保持唇部湿润，有助于缓解肿胀。
4. 服用药物：若嘴唇肿胀是由过敏等原因引起，可在医生指导下服用抗过敏药物，如氯雷他定等。药物能抑制过敏反应，减轻唇部肿胀、瘙痒等症状。
5. 就医治疗：如果嘴唇肿胀严重，伴有发热、呼吸困难等症状，或者经过上述处理后肿胀没有明显改善，应及时就医。医生会根据具体病因进行针对性治疗，如对于血管神经性水肿等罕见病因，可能会采取注射药物等特殊治疗方法。
嘴唇肿胀时不要随意挤压或揉搓，以免加重损伤。若肿胀持续不消退或伴有其他异常症状，应及时寻求专业医生的帮助，明确病因后进行规范治疗。
