基础代谢率偏高指的是人体在清醒且安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时，能量代谢的速率高于正常范围。
正常情况下，基础代谢率会因年龄、性别、身体组成等因素而有所不同。一般来说，成年男性的基础代谢率稍高于成年女性，年轻人的基础代谢率高于老年人。在正常范围内的基础代谢率有助于维持身体各器官的正常运转和生理功能。
当基础代谢率异常偏高时，可能由多种原因引起。比如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，会加速身体的新陈代谢，从而使基础代谢率升高；长期处于紧张、焦虑等精神状态下，或者近期有较大的运动量突然增加等，也可能导致基础代谢率暂时偏高。基础代谢率偏高可能会引起体重下降、多汗、心慌、手抖等症状。
日常生活中，要保持规律的作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上注意营养均衡，避免摄入过多刺激性食物。适当进行运动，但要循序渐进，避免突然的剧烈运动。定期进行体检，关注身体各项指标的变化。
