牙疼时按耳朵的合谷穴、下关穴、颊车穴、翳风穴、耳门穴等部位,有时能起到一定的止疼作用。
1. 合谷穴:位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。当出现牙疼时,用拇指指腹按压合谷穴,力度以产生酸胀感为宜,一般持续按压3-5分钟。合谷穴是常用的止痛穴位,对于多种原因引起的牙疼都可能有缓解效果,比如牙髓炎、牙周炎等引发的牙疼,通过刺激合谷穴,能在一定程度上调节身体的气血运行,减轻疼痛。
2. 下关穴:在面部,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。按压时,用食指或中指指腹轻轻按压穴位,逐渐加力,以局部有酸麻胀的感觉为度,每次按压2-3分钟。下关穴对于牙关不利、牙痛等症状有较好的调理作用,尤其对于颞下颌关节紊乱等引起的牙疼,可能会有明显的缓解效果。
3. 颊车穴:位于面颊部,下颌角前上方约1横指中指,当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。用双手拇指指腹分别按压两侧颊车穴,力度适中,以穴位处有酸胀感为准,每次按压3-4分钟。颊车穴主要用于缓解因咀嚼肌问题或局部炎症导致的牙疼。
4. 翳风穴:在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。按压时,用食指或中指指腹按压穴位,力度稍重,以产生酸麻胀的感觉为佳,每次按压2-3分钟。翳风穴对于耳部及周围组织的气血运行有调节作用,对于一些因耳部炎症牵涉引起的牙疼可能有一定的止痛效果。
5. 耳门穴:位于面部,当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁状突后缘,张口有凹陷处。用食指指腹按压耳门穴,力度适中,以穴位处有酸胀感为度,每次按压2-3分钟。耳门穴对于耳部及口腔周围的气血有一定的调节作用,对牙疼也有一定的辅助缓解作用。
耳朵穴位按压止疼只是一种辅助缓解牙疼的方法,不能替代正规的医疗治疗。如果牙疼症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,接受专业的治疗。